为进一步普及心理健康知识，全面提升师生人际交往能力，扎实开展“我为师生办实事”实践活动，11月29日下午，我院邀请厦门市怀众心理咨询有限公司联合创始人刘芳芳女士在周隆泉楼一楼报告厅开展主题为《男女大不同——你要幸福还是要证明自己是对的》的心理健康教育讲座，该活动面向全校师生。学院团委副书记侯佳君及40余名师生参与了活动，本场讲座由柴子健同学主持。

“你要幸福还是要证明自己是对的？”讲座伊始，刘老师首先以提问的方式启发大家思考本场讲座的主题。大家踊跃互动，现场气氛活跃。 

紧接着是体验活动。大家安静下来，在场内慢慢走动，先后通过眼神交流、肩碰肩、背靠背等方式打招呼，之后再两两组队背靠背，去体会和伙伴的互动。整个过程让同学们从另一个角度审视人与人之间的关系，引发思考，去感受人与人在交往中的不同状态。 

在接下来的讲解中，刘老师讲解了“人为什么要有关系”，因为关系是人的本能，人在关系中锚定自己、确认自己，同时介绍了影响亲密关系的因素以及高品质亲密关系的益处。刘老师还通过自身的经历，解读了男女之间的八大不同。她认为，“尽管男女在思考问题以及行为习惯等各方面大不相同，但因为爱，因为互相理解，最终我们会选择互相接纳。”对此，大家纷纷表示赞同。

为了加深理解，刘老师还给大家带来了名为“最佳拍档”的小游戏。师生们两两一组，一位闭着眼，另一位负责引领，按照纸上的图像描画。借助这个游戏，刘老师进一步引导大家发现沟通中常见的问题和需要掌握的技巧，提出了建立高品质亲密关系的六个建议：应该活在关系中，而非自我中；在与对方的沟通中，应该多用正强化，不丢不顶，通情达理；别人告诉我们一件事时，我们不该自以为已经知道，而应该秉持我不知道的态度倾听对方诉说；关键的是，应该想清楚“要幸福，还是证明自己是对的”。最后，刘老师强调，想要拥有美好的关系，维持爱的永恒，首先应该学会自爱——为自己打造信心基地。

“应该与自己并肩作战，不离不弃；应该拥有富有支持的关系,与父母、亲人、朋友的关系；还应该拥有现实感，为自己的生活做理性的规划。”刘老师以此作为讲座的结语。这场讲座让师生们感慨良多，认为其真正触动了内心，解答了很多关于“关系”的疑惑。