12月4号下午，我校医学中心主任助理申东杰老师来到“海洋之家”——“一站式”学生社区，为同学们带来一场以生命教育为主题的心理健康教育活动。

活动伊始，同学们依次进行自我介绍，并分享了自己对于生命教育的看法和观点。每位同学都有着自己独特的经历和感悟，有的讲述了独属于自己的“小阁楼”，有的分享了自己与动植物的趣事，有的则表达了对生命意义的深刻思考。

在自我介绍环节结束后，申东杰老师带领大家进行了一个简单而富有深意的撕纸小活动。她让同学们用一张纸代表平均寿命80岁的生命刻度，然后逐一撕去吃饭、睡觉、工作等必需的时间。当同学们完成这一动作后，惊讶地发现纸上仅剩下最后大约三格的时间，象征着生命中真正属于我们的时光其实非常短暂。通过这个撕纸游戏，同学们发现：虽然每个人对生命的定义不同，但生命值得珍惜都应该成为一种共识，大家要珍惜和利用好人生中的每一分每一秒。

随后，申东杰老师为同学们带来了史铁生的名篇——《我与地坛》。史铁生在这篇文章中深情地表达了自己对于生命的感悟和思考。老师引导同学们深入阅读并思考这篇文章，同学们一一分享了文章中最令人感动的句子。同学们纷纷表示，史铁生对于生命的坚韧和乐观精神给予了他们很大的启示和鼓舞。申东杰老师认为，每个人都应该像史铁生一样找到一个属于自己的或真实或虚拟的“地坛”，每逢情绪低落时可以到此寻求慰藉。她鼓励同学们在迷茫时多去看看这些伟大的作品和人物，从中汲取智慧和力量。

此次活动不仅让同学们对生命教育有了更加深入的认识和理解，也为同学们提供了一个交流和分享的平台。通过这场活动，不仅提升了同学们的心理素质和应对能力，还增进了同学间的友谊，缓解了学业压力。

文 迟慧玉

图 江子扬

编辑 江子扬

审核 唐腾凤 陈向柳